Wellgym’de Kaçırılmayacak Personal Training Fırsatı

 

 

Personal Trainingde (Kişiye Özel Çalışma) PT derslerinde Wellgym farkı. Saatlik değil aylık PT uygulması Wellgym’de başladı. Konusunda uzman eğitmenlerimizle  personal training derslerine başladık. Kişiye özel beslenme, antrenman programı, çalışma prensipleriyle sizlerin yaşam kalitenizi artırıyoruz.

Personal Training -Kişiye özel çalışma programıdır. Eğitmeniniz eşliğinde çalışma süresince size eşlik eder. Programınızı sizin mesleğinize, yaşam kalitenize göre belirler. Anrenman süresince tüm hareketleri birlikte yaparak hareketleri tam ve doğru icra etmenizi, tekrar sayılarını ve sürelerini söylerek sizi yönlendirir. Antrenman programınıza göre beslenme programınızı, günlük almanız gereken kalori miktarlarını belirler. Spor yaşamınızda size yeni ufuklar açarak ilerde yapacağınız sporlarda yardımcı olur.