Fit olmak için ne yapıyoruz?

En büyük arzumuzdan birisi de plajlarda, karın kaslarımızın gözükmesi ve fit görünüme fiziğimize sahip olmamızdır. Kışın spor salonuna gidip  bir iki antrenman yapıp sonrada yarıda bırakarak fit bedenlere sahip olma… Devamı →